Главная / Наши услуги / Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект

Тренинг для соединения с навыками распознавания и управления своими эмоциями и понимания эмоций других людей

Цель:

Cформировать навыки осознания и управления собственными эмоциями и распознавания эмоционального состояния окружающих людей за счет различения внешних проявлений и понимания прохождения внутренних эмоциональных процессов.

Тренинг предназначен:

Для профессиональной сферы (понять, как управлять своим ресурсным состоянием и считывать поведение сотрудников, бизнес партнеров, коллег).
Для личной жизни (выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими людьми).

Записаться

Описание Задачи Результаты Связаться с нами

Тренинг «Эмоциональный интеллект» состоит из 2 частей:

1 часть «Понимание и управление собственными эмоциями»

В этой части мы рассматриваем природу эмоций, формируем навыки осознания и управления собственными эмоциями. Учимся на практических примерах различать конкретные эмоциональные состояния и давать им место в своей системе. Разбираем связь эмоций с особенностями своего психотипа. Разрабатываем стратегию осознанного управления эмоциональным состоянием.

2 часть «Понимание эмоций других. Управление процессом»

В этой части мы учимся распознавать эмоциональное состояние собеседника за счет внешнего проявления эмоций и знаний о внутреннем протекании эмоционального процесса. Расширяем знания о связи эмоций и психотипа на примере других людей. Учимся устанавливать раппорт и выстраивать конструктивные взаимоотношения.

Задачи тренинга

Дать определение эмоций и чувств;
Внедрить целостное представление об эмоциональном интеллекте;
Рассмотреть все этапы развития эмоционального интеллекта;
Определить спектр эмоций;
Научиться распознавать и осознавать эмоции;
Выработать конкретные навыки по управлению своим эмоциональным состоянием;
Дать определение эмпатии;
Научиться считывать эмоциональное состояние другого человека;
Отработать навыки конструктивного взаимодействия с другим человеком за счет знаний об эмоциональном интеллекте;
Провести оценку усвоенных знаний и навыков;
Потренировать все навыки и состояния необходимые для управления эмоциями.

Результаты участников тренинга:

Знают природу эмоций;
Умеют распознавать собственные эмоции и эмоции окружающих людей;
Владеют навыками управления своим эмоциональным состоянием;
Осознанно реагируют на эмоционально заряженные ситуации;
Способны считывать вербальные и невербальные эмоциональных сигналов;
Соединяться со всеми состояниями необходимыми для гармоничного отношения с собой и окружающими людьми.

Длительность

программа обучения состоит из 1 тренинга, длительностью 2 дня (16 часов)

Формат

групповое взаимодействие (оффлайн / онлайн)

Методики

лекции, дискуссии, упражнения, домашние задания, видео-симуляции, работа в парах и группах и т.д.

Тренинги и бизнес-обучение

тренировка навыков и состояний для реализации вашей перспективы

Индивидуальное консультирование

напишите нам любым удобным способом

Наши тренеры

Мы способствуем процветанию общества путем обучения сотрудников компаний. Пробудить у людей энтузиазм, вовлечь их в достижение общих целей организации позволяют тренинги и семинары, которые проводит «Перспектива».

Бизнес-тренер

Людмила Павличенко

Генеральный директор, ведущий тренер, психолог и организационный консультант